#不管你練不練夏天都要來了\ 有沒有人跟我一樣，每次要踏進重訓區都有一種舉步維艱的矛盾心情?\ \ 這幾天天氣明顯變熱了，走在路上都聞到夏天的日曬柏油味，當厚重的衣物一件件脫下來，隨時在鏡子或是任何能反射的鏡面裡看到自己時，忍不住就想檢視手臂有沒有太粗，下半身夠不夠瘦，腰圍的線條能不能撐起短版上衣\
\ 我並非天生熱愛運動，是決定開始嘗試後才在其中慢慢找到樂趣跟成就感！減肥靠飲食就可以，但想要有好看的線條，不練是不行的。\ \ ?首次體驗教練課450元，大家一起練起來?\ —\ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ —\ #減肥 #重訓 #飲食輔導 #瘦身 #重訓 #體態管理 #朔身 #體重控制 #親自輔導飲食 #熱量規劃 #卡路里計算 #營養分配 #平衡飲食 #線條 #翹臀 #馬甲線 #川字肌 #運動教室 #jan教練教你健身瘦生活
Everyone should have a partner that believes in your #strengths and pushes your limits ? 每個人都應該有一個相信您的能力不斷的挑戰你的極限的伙伴 （挑戰到想揍他 ?) @taiwanhappyfamily 謝謝你
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